【銀座 ボトックス注射】おでこにシワができる原因は？対策なども解説

リラクラ形成美容外科のボトックスの料金（税込み）

• アラガン社製ボトックス注射（50単位）：￥55,000

※アラガン・ジャパン株式会社の詳細はこちら

• 韓国製ボトックス注射（50単位）：￥33,000

静的なシワ

表情を動かしていない状態でも目立つシワです。ほうれい線やマリオネットライン、ちりめんじわなどが代表的といえます。加齢や乾燥などが原因でコラーゲンやエラスチンが減少し、肌の弾力やハリが失われることでシワが刻み込まれます。

動的なシワ

静的なシワとは反対に、表情を動かしたときに現れるシワです。笑ったり、しかめっ面になったりした際に目尻や額、眉間などに見られます。同じような表情を繰り返していると、次第に固定されて最終的には静的なシワになることがあります。

静的なシワと動的なシワはそれぞれ原因や改善方法が異なるため、区別することが重要です。

自然老化

加齢に伴って、コラーゲンやエラスチンの生成量は減少していきます。皮膚のハリや弾力が失われることでたるみやすくなり、シワも形成されやすくなります。

紫外線

紫外線は皮膚にダメージを与え、光老化を引き起こします。特にUV－Aは真皮層まで到達し、コラーゲンやエラスチンといったコラーゲン線維を破壊します。また、UV－Bも表皮にダメージを与えることで、シワやシミの原因につながってしまうのです。

表情筋を過剰に動かす

たるみなどを予防するため、表情筋トレーニングに取り組んでいる方も多くいらっしゃいます。しかし、過度なトレーニングで筋肉を頻繁に収縮させるとかえって負荷がかかってしまい、シワが定着したり悪化したりするおそれがあります。

乾燥と保湿不足

乾燥した皮膚は弾力を失いやすく、シワができやすくなります。特におでこは皮脂分泌量が多く、乾燥しやすい部位です。適切な保湿を行わないと皮膚のバリア機能が低下し、シワが深くなってしまいます。

生活習慣と環境要因

喫煙や過度なアルコール摂取、睡眠不足、ストレスなどの生活習慣も皮膚の健康に悪影響を与え、シワの原因となります。また、大気汚染や乾燥した環境なども皮膚に影響を及ぼし、シワを悪化させる可能性があります。

おでこのシワは様々な原因に形成されます。これらの原因を理解し、適切な対策を取ることでシワの予防や改善に努めましょう。

スキンケア

日々の洗顔は、ぬるま湯とマイルドな洗顔料を使って洗浄します。擦りすぎないよう優しく洗うことがポイントです。洗顔後は化粧水や美容液などでしっかりと肌を保湿します。ヒアルロン酸やセラミド、グリセリン、ビタミンC、ビタミンE、レチノールなど、化粧品によって配合成分は異なるため、自分の肌タイプに合った製品を選びましょう。

紫外線対策

紫外線対策としては、日焼け止めを使用することが挙げられます。こまめに塗ることがコツで、汗をかいた後なども塗り直すことをおすすめします。外出する際は帽子やサングラス、日傘などを使用して、顔に直接紫外線が当たらないようにしましょう。

健康的な生活習慣

バランスの取れた食事

ビタミンやミネラルなど、栄養バランスの取れた食事は肌の健康を維持するうえで欠かせません。野菜や果物などを日々の食事に取り入れたり、塩分や糖分の過剰摂取を控えたりすることも大切です。また、水分をこまめに補給して肌の乾燥をふせぎましょう。

十分な睡眠とストレス管理

睡眠不足が続くと自律神経が乱れてしまい、肌のハリやうるおいを低下させるおそれがあります。個人差や年齢などによっても異なりますが、6～7時間前後を目安に睡眠時間を確保することが重要です。また、ストレスを溜めないように適度な運動、ヨガ、瞑想などのリラックス法を取り入れることもおすすめです。

医療的なアプローチ

おでこのシワ対策として医療的なアプローチも選択肢に挙げられます。

ボトックス注射

表情筋の過剰な動きを抑制することで、シワが形成されるのを防ぎます。効果が出るのが比較的早く、3～6ヶ月ほど持続します。また、ダウンタイムはほとんどありません。まれに注入部位に腫れや内出血などが生じますが、すぐに治まります。

ヒアルロン酸注射

シワの溝にヒアルロン酸を注入し、皮膚を内側から押し上げてシワを目立たなくする施術です。こちらも比較的ダウンタイムが短く、まれに腫れや赤みが見られます。製剤や注入量などで異なりますが、一般的に持続期間は6ヶ月～1年ほどです。

照射治療

高周波治療（ハイフ）やレーザーなどの光治療が挙げられます。例えば、ハイフは超音波を利用して皮膚に熱エネルギーを与える施術で、肌のリフトアップやたるみ改善などの効果が期待できます。肌に対するダメージが少ないため、回復期間やダウンタイムもほとんどありません。

その他にも様々な美容医療があります。どの施術が適しているかは、シワの種類や深さ、肌の状態などでも変わってきます。また、熱や痛みなどの副作用が生じることもあるため、医師と細かな部分までしっかりと相談し、自分に適した方法を見つけることが重要です。